… 及利尿和镇静作用，
山楂里因含三萜类烯酸 … 的“小能手”
中医认为，
山楂味酸甘、性微 … 药中都采用了
山楂。
山楂所含的黄酮类和 … 防衰老、抗癌的作用。
生山楂还有消除体内脂肪、减少 … 吃。
民间有巧用
山楂和其他药材配伍，用于 … 膝酸软疼痛等。
山楂究竟怎么用最好呢 … 朋友，值得一试！
1
山楂+核桃赶跑腰痛
材料：取 … ，温服为宜。
功效：
山楂酸甘微温，既 … 无论是配药用，还是
生吃、烧菜，都有 … ，而痛自止。
2
山楂+菊花扩张血管、降血压 …
材料：取干
山楂10克，干菊花2 … .5克。
做法：菊花和
山楂用清水洗净，锅中水 … 沸后放入
山楂，大火煮沸后转小火 … 清神醒脑、疏解头晕目眩。
山楂消导作用很好 … 降脂减肥
材料：取
生山楂15～30克，丹参30 … 水煎，代茶饮。
功效：
山楂是天然的降脂 … 减肥等作用。
4
山楂+陈皮化滞除胀 …
材料：取
山楂15～30克，陈皮12 … 煎，早晚温服。
功效：
山楂能消食化积、行气 … 吃
需要注意的是，
生山楂中所含的鞣酸 … 、胃出血甚至胃穿孔。
因此，
山楂不能空腹吃，并应 … 尽量避免吃
生山楂，尤其是胃肠功能弱 … 后再吃。
秋季吃
山楂，学会搭配一宝，就能 … ，功效更强大
福颐养
生中药天之灵 地之 …
