禾.健的叶酸铁每片含:铁 9mg、叶酸 334.5μg
尿酸偏高了应该多在饮食上调理,不吃动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也应该少吃.平时多注意饮食,比如不能吃豆类食品、还有动物内脏等.多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,还应严格戒饮各种酒类,迈开你的腿运动,可以喝点通风青茶的
